TIPS SEHAT HADAPI MUSIM HUJAN

Musim hujan tiba, sakit-pun mengancam. Kali ini kami akan memberikan tips kesehatan untuk menjaga tubuh agar tidak rentan terhadap sakit pada musim hujan ini. Semoga bermanfaat Musim Hujan “Horee...hujann..hujann....hujann...hujannn...” Seorang anak kecil menari dan berputar kegirangan di depan teras rumahnya saat tetes-tetes hujan mulai berjatuhan. “maa.....adi mau hujannn-hujannn ya....” teriak sang anak pada mamanya... “ Adi!! Jangan hujan-hujan!! Nanti sakit!! Ayo masukk!”! kata mama membalas teriakan anakk... “ Ahh gag mauu....pokoknya hujan-hujannan...” sang anak merengekk... “ Ndak, Gag Boleh!! pOkoknya Gag!! Ayo Masuk” Akhirnya jeweran sang mama membuat anak masuk ke rumah dan urungkan niatnya berhujan-hujan. Hhahaha.......

Read more »

JAJANAN SEHAT

Makanan Jajanan (kudapan)::Adalah makanan kecil atau kue-kue yang dikonsumsi di luar waktu makan yang tujuannya untuk menambah atau melengkapi kebutuhan zat giziJajanan Sehat adalah jajanan yang tidak berbahaya/aman untuk dikonsumsi, serta memiliki kandungan gizi yang bermanfaat. Kenapa Jajanan sehat sangat penting buat anak-anak sekolah?? Karena anak2 sekolah yang sedang dalam masa pertumbuhan membutuhkan gizi yang mampu menunjang  proses tumbuh kembang....

Read more »

Manggis dan kandungannya

Manggis (Garcinia mangostana L) sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh karena diketahui mengandung Xanthone sebagai antioksidan, antiproliferativ, antiinflamasi dan antimikrobial. Sifat antioksidan manggis melebihi vitamin E dan vitamin C. Xanthone yg terdapat di manggismerupakan subtansi kimia alami yang tergolong senyawa polyhenolic. Peneliti dari Universitas Taichung di Taiwan telah mengisolasi xanthone dan deviratnya dari kulit buah manggis ( pericarp ) di antaranya diketahui adalah 3-isomangoestein, alpha mangostin, Gamma-mangostin, Garcinone A, Garcinone B, C, D dan garcinone E, maclurin, mangostenol. Sebuah penelitian di Singapura menunjukan bahwa sifat antioksidan pada buah manggis jauh lebih efektif bila...

Read more »